Soul Flow

Move, Breathe & Release
achtsam – bewusst – nährend

Für wen?

Alle Levels

Wann?

Sonntag Früh

Mit Wem? 

Nina M.

Zur Anmeldung

Was erwartet dich
bei dieser Einheit?

  • für alle, die achtsame Momente suchen
  • für alle, die Kraft tanken und Energie entfachen möchten
  • für alle, die tief in sich einzutauchen möchten

Diese achtsame Einheit verbindet Bewegung, Atemarbeit und bewusstes Loslassen zu einem nährenden Erlebnis für Körper und Geist. Du lädst neue Energie, entleerst was nicht mehr gebraucht wird und findest zurück in deine Mitte.

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Mit fließenden Bewegungen, gezielten Atemtechniken und meditativen Momenten schaffst du Raum für das, was wirklich wichtig ist. Jede Einheit ist eine Einladung, tief in dich einzutauchen und dich neu zu entfalten.

Zu sag​en, man wäre zu steif für Yoga ist wie zu sagen,
man wäre zu schmutzig, um ein Bad zu nehmen.

Jason Crandell

Yoga am Seerosensteg Pörtschach – Yogastunde im Freien