Klangbad
Spüre die Kraft der Frequenz
tiefgehend – entschleunigend – klärend
Was erwartet dich
bei dieser Einheit?
Das Soundbath ist deine Auszeit vom Alltag. Durch gezielt eingesetzte Klänge entsteht eine Atmosphäre, die dein Nervensystem herunterfährt und dich in einen meditativen Zustand bringt.
Die Schwingungen können dabei helfen, Spannungen zu lösen, den Geist zu klären und dich wieder in Balance zu bringen – ganz ohne aktive Bewegung.
Zu sagen, man wäre zu steif für Yoga ist wie zu sagen,
man wäre zu schmutzig, um ein Bad zu nehmen.
Jason Crandell
